旅行中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯
一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的
去西藏最好选择坐汽车走川藏线进，这样海拔由低到高，就不会有高反的现象、这样很容易适应，又能满足走318线景观大道的愿望
川藏线的艰险与神奇；滇藏线的秀丽和浪漫，古丝绸之路的荒凉幽美，漫漫古道厚重的先祖足迹与传奇，信徒们虔诚的顶礼膜拜，……无一不赋予你心灵的震撼和洗礼。
去旅行，去一个有山有水有花有草的地方旅行。蜷缩在自然的怀抱里，把一切委屈融成泪水，宣泄在那片土地。带着释然的心，观赏沿途的风景。然后微笑着转身，留下过去，带走美丽
不同的风景，加上来自全国各地不同的旅伴，朋友不分年龄、不分地域也不分男女，大家相聚在一起，我们精彩的旅行就从这里开始！
西藏不仅仅只有一个拉萨，途经的川藏线，才是蕴藏着那些壮丽极致的感受，去西藏，我们享受的是：藏地绝美，天路至高，景色至奇，震荡心魂。
西藏不仅仅只有一个拉萨，途经的川藏线，才是蕴藏着那些壮丽极致的感受，去西藏，我们享受的是：藏地绝美，天路至高，景色至奇，震荡心魂。
城市越来越沉溺于喧嚣，生活越来越沦落于浮躁。所以我们开始向往一场说走就走的旅行
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边走边玩边拍照，不赶路，不进店，不露营，不腐败也不自虐，以花费尽量少的银子，看尽量多的风景。
在路上，是一种发现，一份收获，填充着我们经历中的空白，人生就是在成长中不断的经历，在不断的经历中成长。出发在路上收获的不仅仅是风景......
人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路.
拼车同行，4人一车，全程四驱越野车，有专业司机，大家都来自全国各地，出发前在成都或者拉萨集合，途中时间大家自主掌控，边走边玩，轻松自由。无男女限制，住沿途宾馆客栈，不露营，对装备和体能以及户外经验之类的没有特别要求。诚邀热爱西部风光、爱好户外旅行、爱好摄影的朋友加入!
我们是休闲游，不想像背包客那样搞得太累，毕竟时间挺长，沿途的住宿都安排酒店。原则就是自由随意，不腐败不自虐