【2015我们一直在路上】蜀山之后——四姑娘山二峰长坪沟登山5日
选择山人行，选择您的品质旅行：8年很长，8年，也很短。成立8年以来，山人行由2、3人管理的俱乐部发展为现如今二三十余人的户外公司，少不了广大驴友、摄友的支持。在这8年中，不少朋友在问：为何同样的线路，其他公司价格比你们低，几百元都可以走下来？对此我们唯有耐心解释。我们坚持做品质旅行，并相信唯有以深度游为主、以品质著称，才是真正的旅行。我们不是旅行社，我们是一群爱好旅行的驴友，带领着支持我们的朋友寻找人间的美。眼界决定了旅行的宽度，心灵决定了旅行的深度，远离这灯红酒绿、雾霾遍天的都市，将自身放逐于这美丽的大自然中，在旅行中迷失自我后，再次找回真实的自我。我们希望，带给您的，不仅仅是一次旅行……山人行，更懂您的旅行！http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421302412.jpg
二峰攀登途中
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难得一见的日照金山
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早晨二峰的日出
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蜀山之后——四姑娘山全景
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二峰攀登途中
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四姑娘山二峰
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四姑娘山二峰垭口
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四姑娘山二峰攀登途中
QQ： 2355728179 高山杜鹃
Tel:18602875543 娟娟
微信号：18602875543 春卷
【线路特色】：
★ 假如你已经有过高海拔徒步经验,假如你想尝试攀登一座5000米以上的雪山.假如你更倾心于一座美丽的雪山,那么,跟我们去二峰吧!二峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰。
★ 本次路线有山人行户外专业认证领队带队，常年操作次线路，经验丰富。而且配四姑娘山当地向导全程提供相对完善的后勤补给和登山服务。在四姑娘山大本营，我们提供炊事帐篷和后勤补给，为广大驴友解决后勤补给的问题。
★ 欣赏四姑娘山、长坪沟、双桥沟、海子沟风光、藏区风情。我们希望以此为基础培养更多热爱登山的朋友不断超越自我、到达新的高度、难度。初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈。结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
2015年本路线路定期组团计划时间表
活动时间为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 （6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
请选择活动期数：
第01期：12月31日集合~2015年1月5日
第02期：01月10日集合~01月15日
第03期：01月31日集合~02月05日
第04期：02月20日集合~02月25日..........................春节
第05期：03月07日集合~03月12日
第06期：04月03日集合~04月08日第07期：04月17日集合~04月22日第08期：04月30日集合~05月05日第09期：05月15日集合~05月20日第10期：05月29日集合~06月03日第11期：06月05日集合~06月10日第12期：06月19日集合~06月24日
以上批次基础执行价2180元/人，节假日价格有上浮
第13期：07月03日集合~07月08日第14期：07月10日集合~07月15日第15期：07月17日集合~07月22日第16期：07月24日集合~07月29日第17期：07月31日集合~08月05日第18期：08月07日集合~08月12日第19期：08月14日集合~08月19日第20期：08月21日集合~08月26日第21期：08月28日集合~09月02日第22期：09月04日集合~09月09日第23期：09月11日集合~09月16日第24期：09月18日集合~09月23日第25期：09月25日集合~09月30日第26期：09月30日集合~10月05日 ......................十一价格：2580元/人第27期：10月01日集合~10月06日 ......................十一价格：2580元/人第28期：10月02日集合~10月07日 ......................十一价格：2580元/人第29期：10月09日集合~10月14日第30期：10月16日集合~10月21日第31期：10月23日集合~10月28日第32期：10月30日集合~11月04日第33期：11月13日集合~11月18日第34期：12月11日集合~12月16日第35期：12月25日集合~12月30日
以上批次基础执行价格：2180元/人 ，节假日价格有上浮
山人行承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
f、发表游记到山人行户外旅行网可以享受50元、80元、100元不等的优惠
更多优惠介绍：山人行户外活动优惠制度
【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含长坪沟门票、观光车费、海子沟门票，资源管理费。
4、餐饮：全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥、榨菜等。
5、马匹：已包含徒步期间马匹驮装备费用。
6、协作及领队：山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
7、保险：户外专业登山保险。
8、登山注册备案费用。
9、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。
10、俱乐部组织费。
注：活动费不包括：发票、个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为，自己负重我们则不干涉。
【风景指数】：★★★★★（五星最高）
【活动强度】：★★★ （五星最高）
【活动难度】：★★ （五星最高）
【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定
【活动人数】：6<20人
【活动时间】：全年
【集合地点】：成都
【具体行程】：
特别提示：
我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响，如地震、山洪、道路塌方等，导致行程无法完成或更改路线，大家通过协商进行费用退补（行程减少或取消按未发生费用全额退费，行程增加或绕道按实际增加费用补费）。参与队员可以打印此贴作为行程依据。
http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421303164.png全国各地-成都
玩点：全天休闲自由，成都的美食，风景随你挑选
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421303215_1.png成都-137km-雅安-16km-飞仙关-59km-宝兴-149km-达维-20km-日隆或成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆
玩点：一路自然风光无限，日隆小镇藏族风情
餐饮：午餐、日隆晚餐
住宿：日隆镇
海拔：成都540米，日隆镇3100米
http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421303215_2.png日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆
玩点：历史悠久的喇嘛寺，四姑娘山著名的三沟之一——长坪沟
餐饮：日隆早餐、午餐自理、日隆晚餐
住宿：日隆镇
海拔：日隆镇3100米，木骡子海拔3760米
http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421303215_3.png日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-9km-二峰大本营C1
玩点：一路真实的高原雪山，原始丛林，四姑娘山著名的三沟之一——海子沟，二峰大本营
餐饮：日隆早餐、午餐自理、营地晚餐
住宿：露营
海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米
http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421303216.png大本营-7km-登顶-25km-日隆
玩点：体验一路接近蓝天的 感觉，身处蜀山之后——四姑娘二峰的怀抱中，早晨的日出一览无余，壮阔的云海
餐饮：营地早餐、午餐自理、晚餐
住宿：日隆镇（标间）
海拔：营地4200米，顶峰5276米，日隆3200米
http://www.lvye.cn/media/asset/2015/1/15/1421303215.png日隆-78KM-卧龙-162km-成都（或者日隆—夹金山—成都）
玩点：原路打道回府，自由活动
餐饮：日隆早餐、卧龙午餐
住宿：不含
海拔：日隆3200m，成都540m
因为地震后巴郎山修路限行车辆通过，在保证安全以及总行程时间不变的前提下，D1 D5俱乐部将根据人数确定出发类型来选择哪种路线往返日隆镇。
旺季、黄金周，以实际报价为准（元旦、春节、清明、五一、端午期间活动费用上浮100元/人）
【个人装备】：大背包（55L以上） 小背包或腰包帐篷 睡袋（—15℃） 防潮垫 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子 雪套 防晒霜 唇膏炉头 餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋等......
【公用装备】：应急药品 对讲机 高压锅 炒锅 调料 蔬菜 肉类 液化气罐 炊事帐篷等等
【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【关于高原旅行】：在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，二峰顶峰为5276M，平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
12、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：查看活动限制人数,少于4人则本次活动取消，跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队及客服登记，请不要重复联系客服和领队。
第四步：本次活动预收1000元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐
第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系
第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
第八步：通过在线、Q Q、电话、短信、微信、EMAIL咨询-->提供个人信息报名-->审核确认-->支付定金-->财务确认-->出行通知（集合日前3天）-->快乐启程-->客服回访-->分享交流获得积分
【活动咨询以及报名】
QQ ：2355728179 高山杜鹃
Tel:18602875543 娟娟
微信号：18602875543 春卷
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